Ameaças de Morte: Identifique, Proteja‑se e Denuncie

Se alguém chega até você dizendo que vai fazer mal, a sensação é assustadora. A realidade é que ameaças de morte não são exclusividade de filmes; elas acontecem no dia a dia e, quando bem tratadas, podem ser evitadas.

O que são ameaças de morte?

Ameaça de morte é qualquer frase, gesto ou atitude que indique que alguém pretende causar a sua vida ou a de outra pessoa. Pode ser um recado no WhatsApp, um bilhete, uma mensagem de áudio ou até um olhar carregado de intenção. No Brasil, a lei considera esse crime e permite que a vítima procure a polícia imediatamente.

O importante é perceber que nem toda briga ou reclamação vira ameaça. A diferença está na intenção clara de causar dano e na forma como a mensagem é transmitida. Se houver detalhes como data, local ou método, a gravidade aumenta.

Como se proteger e denunciar

Primeiro passo: documente tudo. Salve mensagens, tire prints, grave áudios e anote horários. Essa prova será essencial para a polícia e para um eventual processo.

Segundo, avise alguém de confiança – amigo, familiar ou colega de trabalho – sobre a situação. Compartilhar o que está acontecendo reduz a sensação de isolamento e pode gerar apoio rápido.

Terceiro, procure a delegacia mais próxima ou ligue para o Disque 180 (central de atendimento à mulher) ou 190 (Polícia Militar). Explique a ameaça de forma clara, mostre as provas e peça um registro de ocorrência. O delegado pode emitir uma medida protetiva, que impede o agressor de se aproximar.

Além disso, pense em reforçar a segurança física: troque cadeados, instale câmeras, evite rotas habituais se sentir risco. Se a ameaça vier de alguém que tem acesso à sua casa ou trabalho, converse com o responsável pelo local – segurança interna ou RH.

Por último, cuide da saúde mental. Receber uma ameaça pode gerar ansiedade, medo ou insônia. Conversar com um psicólogo ou participar de grupos de apoio ajuda a lidar com o estresse.

Em resumo, ameaças de morte exigem ação rápida e registro detalhado. Não deixe para depois. Cada minutos conta quando a sua segurança está em jogo.

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Fique atento, proteja‑se e nunca hesite em buscar ajuda. Sua vida vale mais que qualquer silêncio.